Rutinas para despertarse bien y con energía

Rutinas para despertarse bien y con energía

Suena el despertador y toca ponerse en marcha; desarroparnos, encender la lamparita, calzarnos las pantuflas e ir tambaleándonos hasta el baño. Seguro que más de una vez te ha pasado que, a pesar de haberte lavado la cara o duchado y haber desayunado, todavía sigues...

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