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Colchones en promoción en Colchón Exprés

Comprar un nuevo colchón es una inversión. Durante los próximos años será tu lugar de descanso y por eso es importante acertar en la compra. Pero lo cierto es que no siempre es buen momento para hacer esa inversión. En Colchón Exprés lo sabemos, y por eso siempre...

Partes de la espalda : Entiende por qué te duele

La espalda es un conjunto de estructuras extremadamente fuertes. Su especial diseño protege las terminaciones nerviosas más sensibles a la vez que cuenta con una asombrosa elasticidad. Las distintas partes de la espalda están formadas por una combinación...

Técnicas de relajación para niños con estrés

Nunca es demasiado pronto para aprender técnicas de relajación para niños. Mantener la calma es importante a cualquier edad, y si tus hijos son capaces de lidiar con el estrés dormirán mejor y serán más felices. No es necesario ser un maestro de las técnicas de...

Medidas estándar de colchones en España

Una de las cuestiones a decidir cuando compras un nuevo colchón, son las medidas de éste. No existe un estándar mundial para ello, las medidas cambian entre países al igual que lo hacen los sistemas métricos. Por eso, las medidas estándar de colchones que tenemos en...

Colchones firmes en Colchón Exprés

Cada uno tenemos una manera de descansar y unas preferencias en cuanto al equipo de descanso. Los colchones firmes son una opción a la hora de elegir, y son muchas las personas que se decantan por este tipo de soporte. Los beneficios que aportan los colchones firmes...

Técnicas de respiración para aumentar tu energía

La respiración es un proceso imprescindible para vivir. Podemos pasar un tiempo sin comer o beber, pero no podemos sobrevivir sin oxígeno. Además, en muchas culturas, la respiración ha tenido siempre un componente espiritual. Existen cientos de técnicas de respiración...

¿Cuál es el mejor somier para tu colchón?

La elección de un nuevo colchón es una decisión importante. Las posibilidades son muchas y es imprescindible contar con la información necesaria. Para ello, lo mejor es contar con un experto en descanso que sepa proporcionarnos las mejores soluciones adaptadas a...

Colchón antireflujo bebé : Cuándo es necesario

No todos los bebés al nacer tienen el aparato digestivo totalmente desarrollado. De hecho, lo más habitual es que durante los primeros meses de vida, los pequeños sufran cólicos del lactante o incluso algún pequeño reflujo. No hay mucho que podamos hacer en cuanto a...

Cómo aliviar el dolor de piernas y prevenirlo

La vida actual nos agota. Estrés, falta de sueño e incluso dolor de piernas. Nuestro cuerpo está hecho para mantenerse en movimiento, y a veces por una falta o un exceso de este, se puede ver afectado de distintas formas. Si buscas cómo aliviar el dolor de piernas,...

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Colchón de muelles ensacados: Ventajas y Consejos

Los colchones de muelles son generalmente asociados a colchones clásicos fabricados al estilo tradicional. Con la llegada de los colchones viscoelásticos, de látex y de otras espumaciones, los colchones de muelles han quedado algo relegados y ya no copan el mercado...

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