En Colchón Exprés estamos siempre atentos al descanso, por eso hoy compartir con vosotros una serie de datos de interés sobre la repercusión de la falta de sueño en los adolescentes y los efectos negativos que tiene en, entre otros aspectos, su rendimiento diario.
Más del 80% de los jóvenes no duerme las horas suficientes, con lo que su estado de ánimo se ve afectado, muestran malos modos en el trato con sus compañeros, sacan peores notas, su capacidad de memorización es peor que la que muestran sus compañeros y, lo más preocupante, su salud se ve afectada.
Por eso recomendamos cumplir con las horas de sueño necesarias en una superficie de descanso acorde al niñ@ para que, tanto el cuerpo como la mente, descanse lo necesario con el fin de que se conviertan en adultos sanos.
¿Qué opinas? ¿Crees que el sueño repercute en el rendimiento de los escolares?
