Para la mayoría de los adultos, la almohada es una pieza indispensable del equipo de descanso. Nos ayuda a descansar mejor ya que permite mantener una alineación de la espalda y el cuello correctas. Son muchos los padres que se preguntan cuándo poner almohada a un bebé. Es normal, ya que si para un adulto es mucho más cómodo dormir con almohada, que pensemos que para un bebé también lo será. Pero la realidad es que el cuerpo de un bebé poco tiene que ver con el de un adulto y el uso de una almohada puede ser hasta peligroso para los más pequeños.

Hoy vamos a ver cuándo poner almohada a un bebé, o mejor dicho a un niño.

Los bebés no necesitan una almohada

Todos los padres quieren lo mejor para sus hijos. Por eso, entre las dudas habituales, está el uso de la almohada. La realidad es que el uso de este complemento de descanso está totalmente desaconsejado en recién nacidos y bebés lactantes. Tampoco deberían usarse edredones, sábanas poco sujetas o en general, cualquier cosa que pueda poner un riesgo de asfixia para el pequeño.

Hay que mencionar las almohadas para prevenir y tratar la plagiocefalia. Siempre han de ser prescritas por el pediatra del niño y no usarse si no es necesario. Si su pediatra le ha recomendado el uso de una de estas almohadas, en Colchón Exprés disponemos de las mejores del mercado actual.

Almohadas plagiocefalia

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Los bebés son físicamente diferentes a los adultos

Pese a que morfológicamente los bebés y los adultos son parecidos: tenemos tronco, cabeza y extremidades, las proporciones son muy diferentes. Como decíamos, un adulto necesita una almohada para mantener la correcta alineación de la espina dorsal al descansar. Los bebés tienen una cabeza mucho más grande en proporción a sus pequeños cuerpos, y no necesitan un apoyo adicional ni siquiera para dormir de costado o boca arriba. Por descontado, dormir boca abajo está totalmente desaconsejado en los bebés, ya que multiplica las posibilidades de sufrir muerte súbita.

Los bebés duermen más cómodos sobre una superficie plana. Cuando están tumbados boca arriba, que es como recomiendan los pediatras que tienen que dormir, su cabeza queda perfectamente alineada con la espalda. Hay que tener en cuenta que sus cuellos son más cortos, y si pusiéramos una almohada bajo la cabeza obligaríamos a esta a estar inclinada hacia delante. Esto, además de comprimir las vías respiratorias con todo lo que conlleva, obliga al cuello a adoptar una forma poco natural.

cuando poner almohada a un bebé de un año

Cuándo poner almohada a un bebé

En general, los bebés o niños comienzan a necesitar una almohada cuando sus hombros son más anchos que su cabeza. En ese momento, es cuando pueden necesitar un pequeño apoyo para mantener la alineación de la espalda y el cuello, sobre todo si duermen de costado. Lo normal es que este momento llegue entre los dos y los cuatro años de edad. Aunque, como siempre, cada niño se desarrolla a un ritmo y no todos necesitan lo mismo a la misma edad.

bebes duermen boca arriba sin almohada

Como decíamos al principio del post, lo mejor es consultar con el pediatra del pequeño la conveniencia o no de comenzar a usar una almohada. Y en caso afirmativo, esa almohada deberá ser muy baja y mullida. Serán los propios niños los que hagan uso de ella o no según la necesiten.

En Colchón Exprés disponemos de una selección de almohadas infantiles adecuadas para los más pequeños de la casa. Y no solo eso, también disponemos de colchones ideales para todas las etapas del desarrollo. No dudes en consultar con nuestros expertos en descanso.

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