Con la vida que llevamos, la situación social, la crisis, continuas malas noticias, y un largo etc, somos muchos los que sufrimos de estres.
Siempre os decimos lo importante que es un buen descanso para recuperar las energias y equilibrar nuestro cuerpo, hoy además os presentamos esta pequeña infografia con 8 estiramientos muy sencillos para combatir el estrés.
