Si has llegado hasta este post es porque necesitas o bien tienes un familiar que está buscando un colchón y quieres saber cuáles son los mejores colchones para personas mayores. Pues estás en el sitio adecuado. En este artículo repasamos las claves que debe reunir el colchón ideal para esta etapa de la vida y cuál es, según nuestros expertos, la mejor opción disponible.
A cada edad tenemos distintas necesidades. Nuestros cuerpos cambian y también lo debe hacer nuestro equipo de descanso. Al envejecer, aparecen dolores causados por el desgaste físico o enfermedades típicas de la edad que requieren especial atención. Hay que procurar siempre tener un descanso reparador, y con la edad se tiende a dormir menos durante la noche y de forma más discontinua.
¿Qué debe tener un colchón para personas mayores?
En la tercera edad las necesidades de descanso cambian. El cuerpo es más frágil y es más probable la aparición de malestar asociado a malas posturas o enfermedades. Estos son los factores clave a la hora de elegir entre los mejores colchones para personas mayores:
- Duermen menos horas seguidas: durante la noche pasan menos tiempo durmiendo, aunque esto generalmente se compensa con pequeñas siestas a lo largo del día.
- Dolores óseos: la artritis, por ejemplo, es una enfermedad muy común en esta edad y causa dolores de huesos e incomodidad.
- Problemas circulatorios o respiratorios: para poder aliviarlos es necesario adoptar una postura correcta al descansar.
- Posibles convalecencias: hay que considerar la posibilidad de necesitar permanecer en la cama durante periodos de tiempo más o menos largos.
El mejor colchón para personas mayores
Todos los años, en Colchón Exprés actualizamos nuestro ranking de mejores colchones, donde comparamos una gran variedad de modelos y marcas recomendados según el perfil de cada durmiente. Dentro de esa comparativa, para las personas mayores el colchón que más destaca es el Colchón Ingravity Termalfresh Relax 2.0.
Las razones por las que es una de las mejores opciones del mercado para este perfil son las siguientes:
- Incorpora la tecnología Relax GRID®, una cuadrícula de espumación de alta densidad con más de 250 zonas de descanso que actúan como micro-muelles, adaptándose a la presión de cada parte del cuerpo y favoreciendo una correcta alineación de la espalda en cualquier postura.
- Es muy transpirable: la estructura en cuadrícula del Relax GRID® mejora la circulación del aire en todas direcciones, manteniendo el colchón fresco durante toda la noche.
- Ofrece un nivel de firmeza media-alta, la preferida por la mayoría de los durmientes, ideal para conseguir una buena relajación muscular durante el descanso.
- Es idóneo para colocarse sobre camas articuladas, algo especialmente útil cuando hay dificultades de movilidad o se necesita elevar el respaldo o los pies.
- Tiene una excelente independencia de lechos, por lo que si duermes en pareja, el movimiento de un lado no se transmite al otro.
- Al no llevar viscoelástica ni partes metálicas, apenas pierde propiedades con el tiempo y no es necesario voltearlo ni rotarlo.
- Su tejido exterior cuenta con tratamiento Hygienic®, que actúa como barrera antiácaros, antibacterias y antihongos.
- Se entrega envasado al vacío, por lo que en un plazo de entre 48 y 72 horas puedes tenerlo en cualquier punto de la Península o Baleares.
- Su altura de 25 cm es perfecta para que la altura total de la cama no se eleve demasiado.
Otras opciones a tener en cuenta
Si el colchón anterior no te convence o quieres considerar más opciones dentro de los mejores colchones para personas mayores, te explicamos las ventajas e inconvenientes de los distintos tipos según el material.
Colchones viscoelásticos
En cuanto al alivio de los puntos de presión, los colchones viscoelásticos son ideales para la tercera edad. El problema puede surgir cuando la persona cuenta con una reducida capacidad para moverse y la capa de viscoelástica del acolchado es superior a 5 centímetros, ya que podría dificultar aún más los movimientos en la cama. Por este motivo, conviene elegir colchones con una capa de viscoelástica menor y, a ser posible, con un buen nivel de transpiración.
Colchones de látex
El látex no alcanza la adaptabilidad de la espuma viscoelástica, pero aún así sigue siendo un material ideal para los colchones de personas mayores. Cuenta con un excelente efecto rebote, aportando una gran libertad de movimientos. De esta forma se evita que el durmiente se sienta «atrapado" por el colchón y se reduce la sensación de agobio al dormir en aquellos durmientes más calurosos.
Camas articuladas
Si hay algo que pueda ayudar a mejorar el confort en la tercera edad son las camas articuladas. En los casos en los que haya dificultades motoras o necesidades posturales específicas, estos equipos de descanso proporcionan un alto nivel de comodidad. En Colchón Exprés encontrarás camas articuladas de todos los tipos y diseños, como la Cama Articulada Eléctrica Dunlopillo Magnus Class, que cuenta con 5 planos de articulación, doble motor, regulación lumbar y mando inalámbrico, ideal para adoptar en cada momento la postura más adecuada y aliviar la presión en las zonas más sensibles del cuerpo.
Cosas importantes a tener en cuenta
Sea cual sea el colchón que finalmente elijas, no olvides el uso de un protector de colchón adecuado. A ser posible, lo ideal es que sea impermeable y transpirable a la vez, para proteger el colchón sin reducir la libre circulación del aire en la superficie de descanso.
También hay que tener en cuenta la altura del equipo de descanso: debe ser la adecuada para que levantarse de la cama sea sencillo y, a la vez, no haya que «trepar" para tumbarse.
Por último, elige una base de descanso adecuada para sacar el mejor partido a tu colchón. Y si quieres profundizar en cómo elegir el equipo de descanso que mejor se adapte a tus necesidades, consulta nuestro artículo sobre ¿Cómo elegir un colchón?
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el mejor colchón para personas mayores?
Depende de las necesidades de cada persona, pero de forma general se recomiendan colchones con una firmeza media-alta, buena transpirabilidad y materiales que faciliten el movimiento en la cama, como el látex o núcleos de espuma técnica con tecnologías de adaptación como el Relax GRID®.
¿Qué firmeza de colchón es mejor para una persona mayor?
Lo más habitual es recomendar una firmeza media-alta, ya que ayuda a mantener una postura correcta de la columna y facilita los cambios de posición durante la noche.
¿Son buenos los colchones viscoelásticos para personas mayores?
Sí, siempre que la capa de viscoelástica no sea muy gruesa (idealmente menos de 5 cm), ya que capas más gruesas pueden dificultar el movimiento en la cama a personas con menor movilidad.
Si tienes alguna duda, nuestro equipo de expertos está disponible en el teléfono gratuito 900 897 956 para resolverte todas tus preguntas de descanso. Si lo prefieres, también puedes escribirnos tu comentario y uno de nuestros expertos lo responderá lo antes perdona.
Hola, que colchon y somier me recomendarian para 3ª edad?
Rafael,
Enviamos tu consulta a nuestros profesionales del descanso para que puedan recomendarte el modelo de colchón que mejor se adapte a tus necesidades.
Gracias por tu interés.
Hola, mujer de 75 años con dolores de espalda, duerme sola en cama de 1,35 x 1,90, me han hablado muy bien del colchon Emma, pero he leido algun comentario que no lo aconsejan para este tipo de personas por el tema de la movilidad, me podeis aconsejar que colchon elegir con las caracteristicas citadas anteriormente, gracias y un saludo.
Buenas tardes,
Le hemos pasado su consulta a uno de nuestros asesores expertos para que se ponga en contacto con vd. y pueda resolver sus dudas.
Gracias.
Un saludo.
Buenas tardes
busco un colchon de 135×190 con una altura limitada de 19cm para una cama abatible. Es una cama que se ha puesto con la intencion de cuidar a una persona mayor el dia que lo necesite, me podrian aconsejar sobre qué colchon y con que firmeza comprar
Buenos días Tere,
Enviamos tu pregunta a nuestros profesionales para que se pongan en contacto contigo.
Muchas gracias.
Hola!
Querría saber qué tipo de cama y colchón le vendría bien a un matrimonio octogenario. Él tiene 83 años y mucho dolor en las articulaciones y a temporadas mucha falta de movilidad. Hemos pensado en camas articuladas y con qué colchón? Nos gustaría su consejo.
Hola Mª Teresa,
Gracias por tu interés.
Un asesor de descanso se pondrá en contacto contigo para darte una posible solución a los problemas que nos comentas.
Un saludo.
Qué colchón y cama recomiendan para para un matrimonio octogenario con problemas de movilidad y muchos dolores musculares?
Buenas tardes Mª Teresa:
Hemos pasado tu comentario a uno de nuestros expertos para que se ponga en contacto contigo y pueda asesorarte.
Saludos cordiales.
Buenas tardes
Podrían decirme que colchón podrían comprar mis padres con 93 y 92 años ?
Sería para cama de matrimonio de 1,35 m
Les doy las gracias anticipadas
Saludos
Hola Maricarmen,
Lo más adecuado para las edades avanzadas, son colchones que permitan una gran movilidad y no generen presiones en las distintas zonas del cuerpo, dado que huesos y piel son normalmente, extremadamente delicados en esas etapas de la vida.
Algunos modelos que podrían ser aconsejables son:
https://www.colchonexpres.com/colchon-de-latex-talalay-diamond-24-dunlopillo.html
Este colchón, tiene una combinación de fibras naturales de bambú y algodón, con fibra microclima, que favorece la libre entrada y salida del aire en la superficie de descanso. Se trata también de un colchón desenfundable.
https://www.colchonexpres.com/colchon-ingravity-termalfresh-out.html
Por otro lado, este otro modelo ha sido catalogado como el Mejor colchón para personas mayores. Dispone de una gruesa capa de Látex Talalay y Espumación DryFeel, que aportan un excelente nivel de confort y flexibilidad en la tumbada. Por lo que resulta recomendable para personas con movilidad reducida o que no quieren tener sensación de agobio durante el descanso.
Si necesitas más información, puedes llamarnos al 900 897 956 en un extenso horario. Uno de nuestros asesores estará encantado de guiarte acerca de las mejores alternativas para tus padres.
Muchas gracias por tu confianza:)
Quisiera saber que colchon recomiendan para una mujer de 70 años, que duerme sola en una cama de 135 x 180. Gracias
Buenas tardes Ana,
Existen varias alternativas en función de tus gustos y preferencias, por ello, mandamos tu consulta a uno de nuestros profesionales para que a través del correo pueda indicarte la mejor opción.
Gracias.
Saludos.
Necesito un colchón para mujer de 78 años con dolor de espalda
Estimado Guillermo:
Por el perfil de durmiente que nos comenta, lo más recomendable para esta persona serían colchones de látex con firmeza media/suave o bien de 100% látex talalay. Lo más importante es que las partes que están en contacto con el cuerpo, tengan acabado en látex o látex talalay. Con el látex, en general, y más con este último tipo, se reduce la presión corporal y se mejora de forma notable el descanso.
Le pasamos varios enlaces con algunos modelos que quizá le encajen. La marca que fabrica el mejor látex del mundo es Dunlopillo, pero también existen otras opciones como Dorwin o Pardo que cuentan con materiales excelentes y tienen un precio más reducido:
https://www.colchonexpres.com/colchones/colchones-de-latex/
https://www.colchonexpres.com/colchones/colchones-flex/
https://www.colchonexpres.com/colchones/colchones-pardo/
No obstante, uno de nuestros vendedores se ha puesto en contacto con usted para facilitarle más información.
Un cordial saludo.
Busco un colchón para mi tío que tiene 89 años. Solo lo necesita para dormir. Pero que no sea muy alto ni muy firme. También quieto saber si el colchón de látex es recomendable para usarlo en una ciudad como Madrid donde hace muchísimo calor en verano.
Muchas gracias
Hola Cristina,
Lo más recomendable para una persona de edad avanzada, es un colchón que ofrezca elevada adaptabilidad, que mejora las condiciones de descanso ya que, la pérdida de masa muscular y la sensibilidad dérmica son muy frecuentes en dichas etapas de la vida.
En cuanto a lo que nos comentas del calor en Madrid, existen modelos de colchones con tratamientos termorreguladores que disipan el calor y evitan la sensación de agobio durante el descanso. Por ejemplo, nuestra gama de colchones Termalfresh de Ingravity, permite que la temperatura se mantenga constante durante la noche:
https://www.colchonexpres.com/colchones/colchones-ingravity/
Los colchones de muelles ensacados también son muy transpirables, por lo que brindan un descanso más fresco.
Nuestro modelo Termalfresh Out incorpora en su núcleo bloque de muelles ensacados y una capa de látex talalay, que es el látex con mayor grado de ventilación, por su tamaño de poro, por lo que contestando a tu pregunta sobre el látex, no da calor y está indicado para la temporada de verano.
https://www.colchonexpres.com/colchon-ingravity-termalfresh-out.html
Si quieres conocer más opciones, no dudes en ponerte en contacto con nosotros en el chat de la web, en el teléfono 900 897 956 o visitando una de nuestras tiendas. ¡Esperamos haberte podido ayudar!
Un saludo.
Hola!
Queria saber que colchon me recomiendan para una abuelita de 89 años con reuma y artrosis deformante. Ya usa andador para caminar, por lo que le.cuesta manejarse sola.
Muchas gracias
Hola Ligia,
Te contamos qué materiales son más recomendables en colchones para personas de avanzada edad.
Los colchones viscoelásticos son idóneos para la tercera edad. Eso sí, la capa de viscoelástica no debe superar los 5 centímetros, ya que podría dificultar los movimientos durante el descanso, pero en general, el alivio de los puntos de presión en estos colchones es muy bueno.
Por otro lado, los colchones de látex cuentan con un estupendo efecto rebote, aportando una fantástica libertad e impidiendo que el durmiente se sienta «atrapado» por el colchón.
Como opción, te proponemos el modelo que hemos catalogado como Mejor colchón para personas mayores 2020:
https://www.colchonexpres.com/colchon-ingravity-termalfresh-out.html
Los motivos son: su combinación de una gruesa capa de Látex Talalay y Espumación DryFeel, que dotan de un maravilloso nivel de confort y flexibilidad en la tumbada. Además, también está pensado para articular en camas articuladas o bien es apto para colocar sobre cualquier canapé o base tapizada.
Si necesitas saber más sobre cualquiera de nuestros productos o prefieres que un asesor te oriente, puedes llamarnos al teléfono gratuito 900 897 956 y uno de nuestros expertos estará encantado de atenderte.
Gracias por confiar en nuestro criterio especialista.
Saludos.
Buenas… queria saber que tipo de colchón me recomiendan para matrimonio octogenario, uno de ellos con artritis reumatoidea y el otro de ciatica. El colchón que tienen lleva 2 años y sigue tan duro como el primer día. Me gustaria saber que tipo de colchon modelo me sugieren ustedes. Desde ya muchas gracias.
Buenas tardes Natalia,
Las personas mayores, que por lo general, duermen menos que las más jóvenes, necesitan que ese sueño, sea de calidad.
Lo ideal, es que exista un equilibrio entre adaptabilidad y firmeza, que permita libertad de movimientos y que evite sensaciones de agobio por una excesiva acogida.
Los colchones viscoelásticos son una fantástica opción para las personas de edad avanzada. Ya que reparten el peso uniformemente e impiden en gran medida la aparición de úlceras en la piel. Los colchones de látex también son recomendables.
Te dejamos 3 modelos que podrían ser indicados, no obstante, disponemos de un extenso catálogo, por lo que si necesitas conocer más sobre todos ellos, no dudes en llamarnos al 900 897 956.
El primero de ellos ha sido catalogado como Mejor Colchón Para Personas Mayores 2020:
https://www.colchonexpres.com/colchon-ingravity-termalfresh-out.html
https://www.colchonexpres.com/colchon-boreal-15-de-pardo.html
https://www.colchonexpres.com/colchon-viscoelastica-dunlopillo-med-23-firm.html
Esperamos haberte podido resolver tus dudas. Quedamos a tu disposición!
Liliana. Tengo 70 años y quiera saber que colchon podemos utilizar ya que compramos un colchón a resorte es muy duro y nos levantamos con Dolores de cintura y espalda. Desde ya muchas gracias y esperamos vtro asesoramiento
Hola Liliana,
Este modelo, que ha sido nombrado Mejor colchón para personas mayores 2020, se trata de un colchón flexible, que proporciona la libertad de movimientos del látex en el descanso y la transpirabilidad y el nivel de confort de los muelles ensacados, resultando por tanto muy adecuado para personas mayores o personas calurosas que no quieren un colchón en el que se hundan.
https://www.colchonexpres.com/colchon-ingravity-in.html
No obstante, para poder indicarles la mejor opción, necesitaríamos conocer su peso, o forma de dormir.
Si lo prefieren, pueden introducir los datos en este enlace:
https://www.colchonexpres.com/mejores-colchones-2020?firmezas=ok#calcular
para que en función de los mismos, les aparezca el listado de los colchones más compatibles con sus características físicas.
Si quieren conocer más, no duden en llamar al teléfono gratuito 900 897 956, visitar una de nuestras tiendas o conectarse al chat de nuestra web.
Estaremos encantados de atenderles.
Saludos cordiales.
Están en Chile?… Si es así me facilitan el numero telefónico para comprar uno?
Estimado Fernando:
De momento no realizamos envíos fuera de España. Lo sentimos!
Gracias por su interés.
Hola, buenas noches. Necesito si es posible información sobre colchones para dos personas (matrimonio) yo y mi mujer que dormimos en camas y habitaciones distintas. Mi mujer de 75 años tiene problemas de espalda por aplastamiento de vértebras de hace algunos años. Dispone de somier articulado, la cama es de 1,90 x 105. Yo soy hombre de 77 años sin problemas de salud y duermo en una cama de 1,90x 1,35. Estuve pidiendo información al respecto y considero que no me dieron la adecuada al problema de mi mujer. También estuve buscando por internet diferentes tipos de colchones en diferentes proveedores. El que mejor me a parecido a sido la empresa Dormideo en la que para la señora me recomiendan un colchón viscoelástico y para mí uno que es de muelles ensacados y ecológico. ¿Es recomendable ésta ocasión? Gracias por la información.
Buenos dias Manuel. Gracias por contactar con nosotros y estamos encantados de ayudarte.Para poder asesorarle le recomendamos que contacte con nosotros en el teléfono 900897956. Un saludo.
Hola quería preguntarles qué colchón sería el mejor para mí madre. Tiene 92 años y artrosis avanzada, aún camina con andador pero está la mi probé perdidita de los huesos. Que colchón me aconsejarías y que somier sería perfecto para el colchón?
¡Hola, Inés! Muchas gracias por tu comentario y por acudir a nosotros para cuidar de tu madre.
Para una persona de 92 años con artrosis avanzada y movilidad reducida, la clave principal es conseguir un equipo de descanso que le aporte alivio de los puntos de presión en las articulaciones, pero que al mismo tiempo no le dificulte los movimientos ni le dé la sensación de quedarse atrapada, facilitándole tanto el cambiar de postura como el levantarse.
Dentro de la gama de colchones Ingravity disponemos de varias alternativas muy interesantes según la base que vayáis a elegir:
¿Qué base o somier es la recomendada?
Para casos de movilidad reducida y artrosis avanzada, lo ideal es apostar por una cama articulada eléctrica. Le permitirá incorporarse para comer o ver la televisión y levantar las piernas para mejorar el riego sanguíneo, facilitándoos además a la familia la tarea de ayudarla a levantarse o acostarse.
Como las necesidades en esta etapa son tan concretas, nos encantaría asesorarte por privado para recomendarte la combinación exacta que mejor le venga a tu madre:
Quedamos a vuestra disposición. Un saludo.