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Aplicaciones móviles que te ayudarán a descansar

Cada vez dormimos peor y menos tiempo. Según una encuesta publicada por el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) los españoles…

Colchón antiescaras Precios y tipos

Cuando una persona tiene que pasar largos periodos de tiempo en la cama, la presión continua sobre las prominencias óseas…

Música para dormir profundamente

¿Conoces los efectos positivos que tiene la música para dormir profundamente? Descansar mal o no dormir el número de horas…

Partes de la espalda: entiende por qué te duele

Las distintas partes de la espalda están formadas por una combinación extraordinaria de músculos, tendones, huesos fuertes y nervios. La…

Dormir profundamente es bueno para la salud

Dormir profundamente es fantástico, y además, imprescindible para nuestra saluda. Tanto como respirar, beber agua o alimentarnos. Necesitamos dormir como…

¿Qué es la Plagiocefalia y cómo corregirla?

Por plagiocefalia o como comúnmente se le conoce: 'síndrome de la cabeza plana', nos referimos a un síndrome bastante común…

Dormir embarazada: ¿Por qué cuesta tanto ?

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Dolor de cuello causas y cómo evitarlo

El cuello se compone por vértebras que unen la cabeza con el torso. Los discos cervicales entre ellas son los…

¿Afecta el cambio de hora a nuestro sueño?

El cambio de hora tiene consecuencias negativas para nuestra salud, cada año se produce un cambio de hora acorde con…

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