Salud

Un buen descanso es la base para una buena salud. Descubre los efectos de no tener un buen descanso y trucos más sencillos de como mejorar tu salud.

Causas del insomnio: ¿por qué no puedo dormir?

El insomnio o agripnia se trata de un trastorno del sueño que dificulta o impide conciliar o mantener el sueño.…

Ropa de cama antialergenos: Velfont AlerProTech

Si alguna vez has amanecido con los ojos irritados, la nariz congestionada o con esa sensación de no haber descansado…

¿Qué es la Plagiocefalia y cómo corregirla?

Por plagiocefalia o como comúnmente se le conoce: 'síndrome de la cabeza plana', nos referimos a un síndrome bastante común…

Almohada plagiocefalia : Por qué es necesaria

Hoy en día casi la mitad de los bebés presentan plagiocefalia posicional. El número de casos ha aumentado desde que…

¿Cómo elegir un colchón de viscoelástica, de látex, o de muelles?

Cómo saber que tipo de material tengo que elegir para dormir mejor.

Remedios contra los sudores nocturnos

A medida que el invierno se acerca y las temperaturas bajan nos vamos abrigando cada vez más a la hora…

Apnea del sueño tratamiento natural : Causas y Ejercicios

La apnea del sueño es un trastorno bastante común que afecta a nuestra respiración mientras dormimos. Se considera un trastorno…

Fases del sueño: Beneficios del sueño REM y NO REM

La mayoría de nosotros hemos oído hablar en algún momento de las distintas fases de sueño y que existen 2…

La posición correcta para dormir y mejorar tu salud

Todos tenemos una posición preferida para dormir. Algunos boca arriba, otros boca abajo o de lado... Pero, ¿cuál es la…

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