Consejos

Colchones de calidad para un buen descanso

El día a día es agotador. Trabajo, estudios, niños, la casa, los amigos.... tenemos tantos frentes abierto que a veces…

Técnicas para relajarse tras el trabajo

Es fundamental llevar a cabo ciertas técnicas para relajarse cada día. El trabajo, las obligaciones, la casa, los niños... A…

Ejercicios para el dolor lumbar. Causas y prácticas efectivas

Existen una serie de ejercicios para el dolor lumbar que podemos practicar en casa y que nos ayudan tanto a prevenir como…

Estiramientos de espalda para evitar y prevenir el dolor

Los estiramientos de espalda son especialmente útiles para combatir dolores molestos. El dolor en la espalda baja puede resultar totalmente debilitante…

Feng Shui habitación para dormir mejor

Sentirse descansado cuando uno se levanta tiene mucho que ver con la calidad del sueño. Puede que se esté durmiendo…

¿ Por qué usar una funda de colchón antiácaros ?

Contar con un buen equipo de descanso es muy importante. El colchón, la almohada, la base o la ropa de…

Fundas impermeables para colchones : Imprescindibles

Como siempre os decimos, contar con un equipo de descanso adecuado, adaptado a nuestras necesidades, es fundamental para conseguir el…

Medidas de colchón de cuna seguras para tu pequeño

Uno de los aspectos más importantes cuando estamos esperando la llegada de un bebé es la cuna. Los bebés pasan…

¿Cuánto mide un colchón de cuna ?

La llegada de un bebé es todo un acontecimiento. Además de los cambios a nivel familiar, el hogar sufre una…

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