Problemas para dormir : Combátelos con mindfulness
Muchas personas refieren tener cada vez más problemas para dormir según van cumpliendo años. Menos horas de descanso, que hacen…
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Un buen descanso es primordial para tener una buena salud. Cuerpo y mente se regeneran y recuperan durante las horas…
Aunque parece que el buen tiempo se resiste a aparecer, el verano finalmente llegará y con él, los problemas de…
Terminar los largos días de trabajo y responsabilidades con cansancio en las piernas y pies es lo más normal. A…
No todos los bebés al nacer tienen el aparato digestivo totalmente desarrollado. Lo que podemos proporcionarles es un colchón antireflujo…
Dormir cuando las temperaturas son altas no siempre resulta fácil. Por suerte, hoy en día podemos recurrir a otra solución que…
El mundo del descanso ha sufrido una auténtica revolución en las últimas décadas. Cuando antes no se daba mucha importancia…
Seguramente llevas años oyendo que tienes que hacer más ejercicio y alimentarte mejor. Desde tu madre, a ese amigo super…
Hemos hablado a menudo de la revolución que la llegada de un bebé supone en cualquier hogar. Además de todos…
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