Terapia del sueño con sonidos
Hay muchos consejos en como debemos ambientar nuestro dormitorio para conseguir el ambiente relajado y necesario para dormir: Evitar el…
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Si ya no puedes dormir por que tu pareja no para de roncar, o si cuando te levantas despues de…
A medida que el invierno se acerca y las temperaturas bajan nos vamos abrigando cada vez más a la hora…
Para muchos dormir las horas recomendadas esta sobre valorado, pero la verdad es muy distinta, la falta de sueño es…
Ya hemos visto en muchos post anteriores los múltiples problemas derivados de la falta de sueño: irritabilidad, depresiones, falta de…
Sin duda vivimos en una época donde el estrés y nuestros hábitos de vida no nos ayudan mucho a la…
Que gran invento es el botón para retrasar la alarma del despertador, hasta que vuelve a sonar claro. Le…
Son muchos los casos de accidentes que son debidos a la falta de atención, o a un excesivo cansancio. La…
Ganoderma Lucidum es un tipo de hongo o seta de origen oriental consideradas uno de los remedios más potentes contra…
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