En esta época del año sabes que tarde o temprano todos caeremos en los brazos de un resfriado. Los síntomas los conocemos todos, y aunque hay muchos medicamentos que apalian los efectos, una alimentación adecuada puede mejorar nuestras defensas frente a la enfermedad.
Los mejores alimentos contra el resfriado son:
Así que antes de empezar con los medicamentos, podemos hacer nuestra protección desde la alimentación.
¿Cuales son tus remedios contra el resfriado?
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