La publicidad nos rodea, y con ella cientos de slogans famosos y frases de personajes célebres pegadizas que hacen que reflexionemos sobre cada uno de los productos que ofrecen.
Precisamente para eso, para que te convenzas aún más sobre la importancia que tiene un buen descanso para tu calidad de vida, pero sobre todo para que pases un rato entretenido que te permita salir un poco de tu rutina, hemos reunido para ti una serie de frases célebres, slogans famosos y curiosidades sobre el descanso que a lo mejor no sabías. Esperamos que te gusten.
‘No duermas para descansar, duerme para soñar. Porque los sueños están para cumplirse.’ de Walt Disney
‘El secreto de la creatividad está en dormir bien y abrir la mente a las posibilidades infinitas. ¿Qué es un hombre sin sueños?, Albert Einstein
‘Dormir es la mejor cura para los problemas de la vigilia’, de Miguel de Cervantes
‘El hombre debe olvidar su ira antes de acostarse a domir’, de Mahatma Gandhi
‘Para que duermas bien por la noche, la estética y la calidad tienen que ser llevadas hasta el final’, de Steve Jobs
‘Dormir es la mejor meditación’, Dalai Lama
‘El despertar tiene un mundo en común; los durmientes tienen cada uno un mundo privado propio’, Heráclito
‘Dormir es esa cadena de oro que une la salud y nuestros cuerpor’, Thomas Dekker
‘Dormir no es un arte malo: por su culpa, uno debe permanecer despierto todo el día’, Friederich Nietzsche
‘La clave para consolidad lo aprendido es ir a dormir a la misma hora todos los días’, Pau Gasol
‘El sueño es la columna sobre la que el resto de funciones del organismo se van a construir; si no tuviera una función vital, sería el error evolutivo más importante que ha cometido la naturaleza’, David Gozal, responsable de salud infantil en la Escuela de Medicina de la Universidad de Missouri (EE.UU.) y experto en sueño
‘No podemos olvidar que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, es decir, de los 365 días del año, 120 los pasamos durmiendo.El organismo soporta mejor el hambre que la falta de sueño., Doctor Gutiérrez
‘O empezamos a corregir los problemas de sueño de la sociedad o los robots nos acabarán sustituyendo, porque ellos sí podrán trabajar 24 horas al día de forma efectiva’, magazinedigital.com
‘Si amas a alguien, déjalo dormir’, Capitán Sarcasmo
Los investigadores han recordado que la salud depende de los hábitos alimenticios, la actividad física, la herencia familiar y, un factor que a menudo se pasa por alto, el descanso de calidad.
La falta de sueño o el descanso inapropiado pueden mermar el sistema inmunológico, que se refuerza durante el sueño, y causar problemas de memoria y aprendizaje, estrés o enfermedades cardiovasculares, ha informado la UGR.
Los expertos recomiendan hacer esta evaluación durante 21 días, periodo que emplea el cerebro en incorporar o modificar un hábito.
Para muchos famosos el descanso tiene una parte muy importante en sus vidas y buena prueba de ellos son algunas declaraciones que hacen al respecto.
Por ejemplo, según la revista Hola, María Carey lleva y duerme siempre rodeada de 20 humidificadores en sus habitaciones. Un día confesó a la revista ‘Básicamente es como dormir en una sauna. Los humidificadores mantienen el ambiente hidratado y suavizan la garganta’.
Una buena cama es, no hay duda, uno de los mejores aliados de un buen descanso. Y todo parece indicar que Kim Kardashian es consciente de ello. Tanto, que al parecer, la socialité gastó casi un millón de dólares en camas y colchones cuando se mudó a su nueva casa con Kanye West.
Benjamin Franklin, considerado uno de los padres fundadores de los Estados Unidos, siempre se levantaba temprano y sus ideologías de dormir se han vuelto famosos consejos: “El que pronto se acuesta y pronto se levanta es hombre saludable, rico y sabio".
En una entrevista a la revista Life, Marilyn Monroe confesaba que ella dormía solo con unas gotas de Chanel Nº5. Así se unieron dos mitos de la historia, la elegancia y la sensualidad que permanecen ligados.
Nicole Kidman es muy «peculiar" a la hora de dormir cuando se aloja en un hotel, se lleva sus propias sábanas y deja unas instrucciones determinadas para hacer su cama.
Katy Perry confiesa que no puede evitar llevarse todo tipo de objetos cuando se aloja en algún hotel y que su predilección para ello son las almohadas: «Robo almohadas de cada uno de los sitios en los que me quedo. Soy como ‘La Princesa y la Habichuela’, simplemente me tumbo en una gran pila de almohadas en una habitación grande", explica la cantante.
Jennifer López dedica ocho horas todos los días al descanso, como regla número uno de su secreto de belleza: “dormir es mi arma”, “intento dormir ocho horas todos los días. Creo que lo que mejor funciona es dormir, beber agua y una buena limpieza”.
Algunas son muy fáciles y otras no tanto….. a ver si averiguáis muchas
El dolor de cuello es algo que muchas personas sufren de forma regular. Incluso en…
¿Cuál es la mejor posición para dormir?. Aproximadamente el 40% de la población no duerme…
¿Sabes cuándo debes usar una Almohada viscoelástica cervical? La mayoría de nosotros solemos pasar mucho…
La almohada es un elemento fundamental de nuestro descanso, responsable del soporte cervical y fundamental…
¿Sabías que la almohada que utilizas puede influir en tu salud y en cómo te…
¿Todavía no conoces la Mejor Almohada 2018? Quizás muchas veces te hayas preguntado si la…
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Más información en el siguiente