El glaucoma es una enfermedad de los ojos caracterizada por el daño al nervio óptico y la pérdida de las células de la retina. El mayor riesgo de sufrir glaucoma es debido a la hipertensión ocular que en el caso de no ser tratada puede producir daños en nuestra visión y en casos extremos ceguera. Un tipo de células retinales son en parte responsables de controlar nuestros patrones de sueño, con lo que el daño que estas células reciben pueden afectar directamente a nuestros ciclos de sueño y de actividad.
Los estudios realizados demuestran que los pacientes de glaucoma tienen sueño de menos calidad que el resto, durmiendo menos horas y con sueño menos profundo.
Los factores de riesgo:
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Esta claro que el stress es malo para todo, hay que descansar lo suficiente... Gracias por estos sanos consejos.