por
ColchónExprés |
11 enero, 2024 |
Todo Descanso
Decorar las habitaciones juveniles en muchas ocasiones puede ser un reto. Necesitan una cama con un buen equipo de descanso, una zona de estudio, un armario y espacio para el ocio. El problema viene cuando el espacio es limitado y además de tener que planificar muy bien el mobiliario, hay que buscar colores para habitaciones […]
por
Contenido |
11 enero, 2024 |
Todo Descanso
¿Pasas calor en la cama y no puedes dormir bien?. Conoce nuestros Colchones viscoelásticos para personas calurosas El verano altera nuestro ciclo de sueño por diversas causas, entre ellas el aumento de horas de luz, pero hay una que es decisiva: el calor. Por ello, en Colchón Exprés tenemos los Colchones viscoelásticos para personas calurosas […]
por
@colchonexpres |
11 enero, 2024 |
Consejos
Es muy habitual preguntarnos si dormir sin almohada es mejor que con ella. Y REALMENTE resulta un asunto crucial, sobre todo si tenemos en cuenta que pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo. Si has llegado hasta este post, probablemente sea por una de estas razones: Llevas tiempo durmiendo mal o tienes dolores en el […]
por
@colchonexpres |
11 enero, 2024 |
Todo Descanso
A continuación te explicamos todo lo que tienes que saber sobre qué es un sobrecolchón, qué tipos hay, sus ventajas, inconvenientes y cómo utilizarlos correctamente. ¿Qué es un Sobrecolchón? El topper o sobrecolchón, es una capa de material que se coloca sobre la superficie del colchón y que trata de complementar alguna carencia que tienen […]
por
ColchónExprés |
20 diciembre, 2023 |
Salud
Pocas personas se libran hoy en día de padecer estrés de alguna manera. El trabajo, los niños, la casa, las facturas… Vivimos cargados de responsabilidades que hacen que en ocasiones nos veamos sobrepasados. El estrés puede provocar diversos problemas: desde dolores de cabeza a insomnio, afectando a nuestra salud y vida diaria. Por eso es […]
por
ColchónExprés |
13 diciembre, 2023 |
Consejos
¿Te parece imposible descubrir cómo dormir rápido sin tener sueño?. Seguro que más de una vez te ha pasado que llevas todo el día con ganas de que llegue la hora de dormir, pero al meterte a la cama parece que el sueño se ha evaporado. Las horas pasan y cada vez te pones más […]
por
ColchónExprés |
13 diciembre, 2023 |
Consejos
El dolor de hombro al dormir es un problema bastante común. Si alguna vez lo has sufrido, sabrás lo molesto que puede resultar. Por eso queremos ayudarte a encontrar las causas que lo producen, cómo prevenirlo, cómo remediarlo y sobre todo a encontrar la postura al dormir, que te permitirá conseguir una mejor calidad de […]
por
ColchónExprés |
13 diciembre, 2023 |
Consejos
El método de relajación progresiva Jakobson en uno de los más utilizados gracias a sus múltiples beneficios. La vida actual es cada vez más estresante. Por eso, cada día más personas buscan métodos de relajación que les ayuden a lidiar de forma efectiva con el estrés. El estrés no solo afecta a nuestra estado de […]
por
ColchónExprés |
13 diciembre, 2023 |
Consejos
¿Has oído hablar de los alimentos que quitan el sueño? Es la hora de dormir… y por más vueltas que te pones a dar en la cama, no lo consigues… Son muchas las personas que tienen dificultades a la hora de conciliar el sueño por muy distintas causas. Entre ellas se encuentran una serie de […]
