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Dolores lumbares : Cómo aliviarlos sin medicamentos

Casi todos en algún momento de nuestra vida sufrimos dolores lumbares. Malas posturas, el estrés, esfuerzos excesivos o un descanso inadecuado pueden provocar que suframos este tipo de molestias. Por supuesto, ante dolores lumbares persistentes hay que acudir al...

Medidas de camas hasta el colchón King Size

Uno de los aspectos que debemos tener en cuenta a la hora de comprar un colchón es la medida. A todos nos gustaría colocar un colchón king size en nuestro dormitorio, pero el espacio a veces no lo hace viable. Sin embargo, las posibilidades son muchas, existen varias...

Comprar fundas nórdicas online

Aunque parece que el verano este año no termina, en algún momento llegarán las noches más frescas y habrá que abrigarse. Cada vez son más las personas que se decantan por los rellenos de plumas y por comprar fundas nórdicas online. La variedad que podemos encontrar es...

Somier precios en Colchón Exprés

No solo el colchón es importante a la hora de completar nuestro equipo de descanso. La almohada, la ropa de cama y el somier o base son también una parte fundamental para obtener noches de descanso reparador. En Colchón Exprés disponemos de todo lo necesario para que...

Habitaciones infantiles: Medidas cama nido

Las habitaciones infantiles suponen un mundo aparte en cuanto a decoración y equipamiento. Por un lado los niños quieren dormitorios divertidos, bonitos y que dejen volar su imaginación. Y por otro, los padres, buscan estancias lo más funcionales posible donde los...

Almohada viscoelástica 135 para dormir mejor

Cada vez son más personas las que son conscientes de la importancia de la almohada en su descanso. Hasta no hace mucho eran consideradas únicamente como un elemento que aportaba comodidad. La realidad es que la almohada es fundamental para una correcta sujeción de la...

¿ Necesitas un remedio para dormir ?

Pasar las noches sin dormir no es agradable para nadie. Además, si no descansamos bien durante el día nos encontramos más cansados, tanto a nivel físico como mental. Nuestro rendimiento baja y también nuestro nivel de alerta y capacidad de reacción. Buscar un remedio...

Cómo dormir rápido cuando no tienes sueño

¿Nunca te ha pasado que llevas todo el día cansado y cuando llega la hora de dormir de repente no tienes sueño? A todos nos gustaría saber cómo dormir rápido en esos momentos. Damos vueltas en la cama, nos ponemos nerviosos y lo que es peor, al día siguiente volvemos...

Relajación para niños antes de dormir

Los trastornos del sueño y la dificultad para dormir no son problemas exclusivos de la edad adulta. Los niños, a veces también encuentran difícil conciliar el sueño. Nervios, estimulación excesiva e incluso demasiado cansancio, pueden hacer que tu hijo no pueda...

Por qué usar un cojín antivuelco

La seguridad de los bebés suele ser lo primero para los padres. Son tan pequeños y frágiles que necesitan toda la atención y cuidados. Ni siquiera son capaces de cambiar su postura cuando duermen, por lo que hay que estar pendientes de que no se giren sin querer. Por...

Contractura en la espalda y descanso

Todos en algún momento hemos sufrido alguna contractura en la espalda. Las contracturas no son otra cosa que mecanismos de protección de nuestro cuerpo. Cuando éste advierte que una región puede estar en peligro, contrae el músculo muy fuerte provocando dolor para que...

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Colchón de muelles ensacados: Ventajas y Consejos

Los colchones de muelles son generalmente asociados a colchones clásicos fabricados al estilo tradicional. Con la llegada de los colchones viscoelásticos, de látex y de otras espumaciones, los colchones de muelles han quedado algo relegados y ya no copan el mercado...

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