Trastorno del sueño: ¿Sufres alguno?

Trastorno del sueño: ¿Sufres alguno?

Sufrir trastorno del sueño en ocasiones es algo perfectamente normal y que todos sufriremos en algún momento de nuestra vida. Ronquidos, apnea del sueño, insomnio, sonambulismo, piernas inquietas, narcolepsia… hay más de 100 trastornos de sueño diferentes y cada...
Cada cuanto se debe cambiar el colchón

Cada cuanto se debe cambiar el colchón

La Asociación Española de la Cama (ASOCAMA), recomienda cambiar de colchón, cómo máximo, cada 10 años. “En España, los últimos estudios indican que, los españoles le damos una vida útil promedio a nuestro colchón de algo más de 12 años.” Los motivos para...
Dormir favorece a…

Dormir favorece a…

Todos sabemos que dormir favorece a nuestra salud. Muchos médicos recomiendan como mínimo hacerlo de seis a ocho horas al día, con ello todas nuestras rutinas diarias se verán mejoradas, nos encontraremos mejor y estaremos de mejor humor en el trabajo. A continuación...
Dormir acompañado y sus beneficios

Dormir acompañado y sus beneficios

A pesar de los ronquidos, patadas y otras desventuras, muchos científicos aseguran que dormir acompañado o en pareja es beneficioso para nuestra salud. Una investigación de la Universidad de Pittsburgh en Estados Unidos concluyó, después de un año de investigación,...
Consejos para evitar el Jet Lag

Consejos para evitar el Jet Lag

El Jet Lag es un término inglés que se emplea para definir una alteración de ritmos biológicos en nuestro cuerpo, producidos cuando viajamos a países con diferentes husos horarios. Todos hemos oído muchos consejos sobre cómo atajarlo, pero al final nos afecta de una...

Ventajas de comprar en Colchón Exprés

Pruébalo

100 días para probar tu colchón

Financiación

Hasta 40 meses sin intereses

Entrega Exprés

En menos de 24h/72h

Transporte Gratis*

En toda la península

Todo lo que necesitas

Hasta el 60%

Colchones

Hasta el 30%

Somieres

Hasta el 50%

Canapes

Hasta el 10%

Almohadas

Suscríbete a nuestro boletín
91 677 69 46

Pin It on Pinterest