Consejos para evitar el Jet Lag

Consejos para evitar el Jet Lag

El Jet Lag es un término inglés que se emplea para definir una alteración de ritmos biológicos en nuestro cuerpo, producidos cuando viajamos a países con diferentes husos horarios. Todos hemos oído muchos consejos sobre cómo atajarlo, pero al final nos afecta de una...

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