La importancia de usar un cubre colchón

La importancia de usar un cubre colchón

Acabas de adquirir un colchón y esperas mantenerlo en perfectas condiciones al menos siete u ocho años. El uso de sábanas es algo de todo el mundo supone, pero ¿conoces la importancia de usar un cubre colchón? Ventajas de usar un cubre colchón Higiene La primera...
Cada cuanto se debe cambiar el colchón

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La Asociación Española de la Cama (ASOCAMA), recomienda cambiar de colchón, cómo máximo, cada 10 años. “En España, los últimos estudios indican que, los españoles le damos una vida útil promedio a nuestro colchón de algo más de 12 años.” Los motivos para...
Dormir favorece a…

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Todos sabemos que dormir favorece a nuestra salud. Muchos médicos recomiendan como mínimo hacerlo de seis a ocho horas al día, con ello todas nuestras rutinas diarias se verán mejoradas, nos encontraremos mejor y estaremos de mejor humor en el trabajo. A continuación...
Dormir acompañado y sus beneficios

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A pesar de los ronquidos, patadas y otras desventuras, muchos científicos aseguran que dormir acompañado o en pareja es beneficioso para nuestra salud. Una investigación de la Universidad de Pittsburgh en Estados Unidos concluyó, después de un año de investigación,...

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