Recetas que te ayudan a descansar

Recetas que te ayudan a descansar

La pesadez de estómago es un malestar común cuando se come en exceso, sobre todo por la noche cuando vas a dormir. Para evitarlo, y no dar vueltas en la cama hasta desesperarte y levantarte enfurecido a por un omeprazol, haz un planning de cenas ligeras. Para ayudarte...

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